Kurs i Mindful Tapping steg 1 och 2 den 6-9 oktober

Mindfull Tapping är en effektiv metod som lugnar känslohjärnan (amygdala) och låter det bli lugnt i kroppen. Beröring på speciellt känsliga ställen på kroppen i form av Tapping eller en motsvarande metod som når in dit där problemet bor och som gör det möjligt att lugna och förändra.

Med starkt fokus på det som sker inombords, somatisk mindfulness, noterar vi och följer förändringarna, ett mindfult förhållningssätt som i mindfulness och yoga. Vi lägger uppmärksamheten där det känns, upplevs och är på så sätt i kontakt med ursprunget till problemet. Vi håller oss i kroppen, istället för att gå upp i intellektet och det kognitiva.

Läs mer på nedanstående länk. Där finns också pris och kontaktuppgifter.